筋トレします宣言から早2ヶ月半が経過。 続いてます！ 市営ジムにも週一回ぐらいですが通ってます！ 基本は自宅でダンベルと自重トレやってます！ 奥さんには 「いつまで続くかな」「サラダチキン作るの面倒くさくなってきた」とか言われてますが… 【体の変…

筋トレ始めました。 始めた理由 ・禁煙後の甚だしい体重増加 ・余りある脂肪 ・「夏に向けて、脱げるカラダに…」を今年こそ実現したい 目標 ・メンタル強化 ・シックスパック ・盛り上がる胸筋 ・逞しい二の腕 ・下半身もバランスよく筋肉質に 手段 ・毎日筋…

傍目から見れば、自分は幸せなヤツなんだなぁとつくづく思う。 まともな職があり、嫁と子どもが居て、マイホーム（マンション）もある。 確かに、20代後半でこれだけ整った環境で生きているのもたぶん世間一般でいう当たり前では無いと思う。夏頃には家族が…

面白かった。 いつもはつまらん眠いだけのクソみたいな研修だけど、今回は面白かった。 講師の先生のキャラもさる事ながら、自分の普段のいい加減な仕事ぶりと、いいカッコしぃなところが見透かされているようで、もうここまできたら痛快だなと。 バカ呼ばわ…